Autor: Márcia Mattar

Medica fisiatra, especialista em Medicina do Movimento.
Como nos movemos?
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Como nos movemos?

Assim como todos os animais, os seres humanos se movem, se locomovem e se deslocam no ambiente para viver.  Entre as espécies animais, os humanos-sapiens somos os que apresentamos maior complexidade locomotora.  Andar sobre 2 membros, mantendo o dorso ereto e os braços soltos, foi, sem dúvida, a grande mudança evolutiva que, deixando as mãos…

O Corpo Sentado
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O Corpo Sentado

Nosso corpo é nosso contato com o mundo. A gente se movimenta para viver como as outras espécies animais e os movimentos desempenham um papel importantíssimo na vida e na saúde. Todos os órgãos e suas funções são direta ou indiretamente afetados pela motricidade. Movimentamo-nos sem a necessidade de pensar nos movimentos. Eles acontecem automática…