Autor: Márcia Mattar

Medica fisiatra, especialista em Medicina do Movimento.
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    SOBRE A DOR

    Marcia Mattar                                                                                          se mover pode doer A dor é uma das condições que mais interfere com nossa mobilidade e nossa locomoção. Afeta a realização física da vida cotidiana e produz um inevitável estresse psíquico, com suas consequências emocionais. Um quadro doloroso associado aos movimentos (refiro-me, especialmente, às dores dos músculos e articulações) pode interferir…

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    Como nos movemos?

    Assim como todos os animais, os seres humanos se movem, se locomovem e se deslocam no ambiente para viver.  Entre as espécies animais, os humanos-sapiens somos os que apresentamos maior complexidade locomotora.  Andar sobre 2 membros, mantendo o dorso ereto e os braços soltos, foi, sem dúvida, a grande mudança evolutiva que, deixando as mãos…

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    O Corpo Sentado

    Nosso corpo é nosso contato com o mundo. A gente se movimenta para viver como as outras espécies animais e os movimentos desempenham um papel importantíssimo na vida e na saúde. Todos os órgãos e suas funções são direta ou indiretamente afetados pela motricidade. Movimentamo-nos sem a necessidade de pensar nos movimentos. Eles acontecem automática…